Ich war dort wo du vielleicht gerade bist.
Hi, ich bin Sina.
Ich helfe Frauen, ihren Zyklus EINFACH zu leben und zu lieben.
Das ist meine Geschichte
Jahrelang habe ich meinen eigenen Zyklus ignoriert, die Pille genommen und mich durch endlose Arztbesuche gekämpft. Immer nur mit der gleichen Antwort, obwohl ich längst wusste: Es gibt auch einen anderen Weg. Als meine Periode für 10 Monate verschwand, erkannte ich: Mein Zyklus ist wertvoll und verdient meine Aufmerksamkeit. Heute zeige ich Frauen, wie sie wieder in Verbindung mit ihrem Körper und ihrem eigenen Rhythmus kommen können.
Meine Mission
Ich möchte nicht, dass auch nur eine Frau dasselbe durchmachen muss wie ich. Mein Ziel ist es, dass jede Frau fundierte Entscheidungen über ihren eigenen Körper treffen kann. Dazu muss sie meiner Meinung nach wissen, welche natürlichen Methoden, angefangen bei der Ernährung, ihr Zyklus wirklich braucht, um beschwerdefrei zu funktionieren. Mit meinen unterschiedlichen Angeboten zeige ich Wege, den Zyklus bewusst, genussvoll, und im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Und das auf eine ganz einfache, alltagstaugliche Art und Weise.
Meine Vision
Make your life delicious Cyclicious ist mein Motto. Es bedeutet: Dein Leben bewusst, genussvoll und im Einklang mit deinem Zyklus gestalten – quasi das Leben delicious machen, indem du die natürlichen Rhythmen deines Körpers nutzt.
Meine Vision ist, dass jede Frau empowered ist: im Einklang mit ihrem Zyklus lebt, weiß, wie sie die Geschenke der Natur richtig nutzt, von der Ernährung bis zur Planung ihrer Tage, Wochen und Monate. Jede Frau sollte verstehen, wie sie mit sich selbst als Frau umgeht, inklusive der Art und Weise, wie sie (im Kopf) mit sich selbst spricht. Mein Ziel ist, dass jede Frau nicht nur überlebt, sondern richtig aufblüht (Thrive don't just survive) und ihren Zyklus als Tool und Sprachrohr ihres Körpers wahrnehmen und nutzen kann.
Mein Background
Um Frauen wirklich fundiert und praxisnah zu unterstützen, habe ich sowohl eine Ausbildung als Ernährungsberaterin als auch eine in Kommunikationsdesign abgeschlossen. Dadurch kann ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit kreativer Umsetzung verbinden – sei es in Kursen, Guides oder Online-Programmen.
Darüber hinaus bilde ich mich kontinuierlich im Bereich Zyklusgesundheit, ganzheitliches Coaching und Female Empowerment weiter, damit ich Frauen nicht nur Tipps geben, sondern sie wirklich auf ihrem Weg begleiten kann. Mein Fokus liegt darauf, Wissen und Tools so aufzubereiten, dass sie einfach, genussvoll und umsetzbar in den Alltag passen. Genau wie mein Motto sagt: Make your life cyclicious.
Dein Zyklus darf einfach sein
Lerne ihn besser kennen. Schritt für Schritt. Mit den passenden Tools.
PDF-Guides
Schnuppere kostenlos hinein in ein Leben im Einklang mit dir selbst.
Kochkurs
Erlebe den Geschmack zyklischer Ernährung in einer süßen kleinen Gruppe von Frauen, die auf der gleichen Reise sind wie du.
Kochbuch
Koche schnelle, leckere Rezepte in jeder Zyklusphase mit den passenden Nährstoffen für deinen Körper.
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